domingo, 4 de agosto de 2019

BATIDO DE PASIÓN TROPICAL

BATIDO DE PASIÓN TROPICAL

El Smoothie Tropical Passion es una bebida saludable llena de yogur griego, coco y frutas tropicales. Disfruta de este batido de proteínas para el desayuno o un refrigerio y seguramente te llenará.
Curso: Desayuno, Bebidas, Smoothie, Snack.

LOS INGREDIENTES

  • 1/4 c. leche de coco
  • 1/2 c. yogur griego de coco
  • 1/2 c. mango pelado y en cubos
  • 1/4 c. copos de coco sin azúcar
  • 1 c. piña congelada

INSTRUCCIONES

  • Agregue todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que quede suave. ¡Disfruta de inmediato mientras que frío!

NUTRICIÓN

Calorías: 574 kcal | Carbohidratos: 62 g | Proteína: 18 g | Grasa: 33 g | Grasa saturada: 29 g | Colesterol: 6 mg | Sodio: 65 mg | Potasio: 916 mg | Fibra: 10 g | Azúcar: 46 g | Vitamina A: 28.3 % | Vitamina C: 189.3 % | Calcio:18.5 % | Hierro: 21.2 %


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