HELADO DE YOGURT CASERO FRESA Y BANANO
Ingredientes:
2 bananos maduro ( pero firme )
200 gr de fresas congeladas
300 gr de yogur natural
2 cucharada de miel
Preparacion:
Un helado natural , simple y sano que nos sirve para postre puede adaptar cualquier frutas o bayas (fresas, arándanos, ciruelas, kiwis, bananos, mangos y muchos más). Las fresas se deben de lavar bien primero , quitar el tallo y luego secar.
Pelar los bananos y cortados en anillos. Colocar en una bolsa de plástico ponemos un plátano con las fresas colocar en el congelador hasta que la congelación por completo.
Sacar las frutas y colocar en un procesador de alimentos hasta obtener hasta obtener una textura pareja .
Agregar el yogurt y la miel y volver al procesar hasta obtener una mezcla homogénea sin liquido . Colocar la mezcla en molde de paletas para helado ( o un envase ) luego colocar en el congelador por lo menos por 3 horas .
Disfrute .
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