Esta semana el desafío de preparación rápido y sencillo, pero una parte importante de estar preparado. Es simplemente para actualizar tus medicamentos sin receta.
Asegúrate de tener los diversos medicamentos sin receta que tu familia necesita.
Revisa las fechas de vencimiento de tus medicamentos y reemplaza las que estén más allá de su fecha.
Para ahorrar dinero, considere las formas genéricas
Incluye estas categorías:
Para dolor, antiinflamatorios, antihistamínicos, antiácidos, antisépticos, ungüentos, medicamentos antidiarreicos y medicamentos para el catarro (Flu) o resfriado.
Almacena suficientes medicamentos OTC por un año o más
Generalmente, se almacena suficiente de cada tipo de medicamentos OTC durante un año. Determine cuántas tabletas o cápsulas usa tu familia en un mes y multiplica ese número por doce para determinar cuántas guardar durante un año. Aumenta esa cantidad, especialmente para tratamientos para el dolor, si anticipa la probabilidad de lesiones de trauma.
¿Qué categorías de medicamentos OTC deberías almacenar?
DOLOR Y ANTIINFLAMATORIOS (NSAID)
Entre los medicamentos más importantes para incluir en tu botiquín están los aliviadores del dolor. Esto incluye el acetaminofeno (tylenol), los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (NSAID) como el ibuprofeno (Advil) y el naproxeno (Aleve), y la aspirina (ácido salicílico). Los tres tipos de aliviadores del dolor serán importantes en una crisis prolongada.
ANTIHISTAMÍNICOS
Almacenar antihistamínicos como difenhidramina (Benadryl) y loratadina (Claritina) para reducir los síntomas de alergia y tratar los síntomas del estornudo, picor nariz y los ojos llorosos.
ANTÁCIDOS
Si los miembros de su familia necesitan, incluye antiácidos neutralizantes con ácido como Maalox, Mylanta y bloqueantes de ácidos como Omeprazol y Zantac (ranitidina). Almacenar medicamentos para ayudar a controlar los vómitos como dimehidrinato (dramamina) y Emetrol.
ANTISÉPTICOS
Los antisépticos incluyen alcohol para frotar, peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) y desinfectante para manos. Puede que desee almacenar una botella de riego de herida y agua destilada y sal para hacer una solución salina para limpiar heridas. Una solución salina se hace disolviendo 2 cucharaditas de sal de mesa en un cuarto de agua destilada o hervida.
MEDICACIONES ANTIDIARREAS
Puedes usar este tipo de medicamento rara vez, pero en algunas emergencias, puede ser un salvavidas. Para ayudar a aliviar los síntomas de diarrea almacenar los siguientes medicamentos OTC
• Subsalicilato de bismuto (Kaopectato, Pepto-Bismol)
• Loperamida (Imodium). El uso máximo de OTC es de 8 mg al día, para el uso con receta es de 16 mg al día.
• Los electrolitos de rehidratación se utilizan para reponer electrolitos perdidos por enfermedad (fiebre o vómitos y diarrea), ejercicio agotador y clima caliente. Pedialyte y Drip Drop ORS son dos marcas que ofrecen polvos para mezclar con agua.
MEDICINAS PARA RESFRIADOS
Almacena tus medicamentos favoritos para aliviar los síntomas de resfriado. Incluye descongestiantes para la congestión, pastillas para calmar el dolor de garganta, y tanto medicamentos que reducen la tos (dextrometorfano) como medicamentos expectorantes para la tos que aflojan el moco en los bronquios. También nos gusta tener Airborne y Zicam para ayudar a prevenir y enseñar la duración de los resfriados.
CREMAS Y UNGÜENTOS
Almacena los siguientes ungüentos y cremas para la piel
• Ungüento tópico A & D para erupciones calmantes y piel seca o agrietada
• Ungüento antibiótico de neosporina para tratar y prevenir infección por heridas leves
• Crema de hidrocortisona para reducir el picor por picor de las picaduras de insectos, roble venenoso y hiedra, eczema, dermatitis, alergias, erupciones, irritación genital y anal femenina externa. Solo debe usarse en la piel.
• Gel de aloe para calmantes quemaduras solares e irritaciones menores de la piel
• Crema de Tinactina para infecciones fúngicas
Lo importante es tener esa reserva disponible pues sabemos que muchas veces esos dolores y síntomas nos atacan en la noche
Además añadiría
Gotas para los ojos
Gotas para dolor de oido
Anestésico para dolor de muelas
¿Y tú que añadirías?
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